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Lo esencial
· Lo que se habla en sesión queda ahí: el secreto profesional es una obligación ética y legal.
· Una sesión empieza antes de que abras la puerta, y la formación sigue mucho después del título.
· En terapia, quien más sabe sobre tu vida sos vos. El cambio se arma entre las dos partes, como un trabajo en equipo.
¿Alguna vez te preguntaste qué piensa tu psicóloga cuando se cierra la sesión? El 13 de octubre es el Día del Psicólogo en Argentina, y antes que nada quiero saludar a mis colegas, con quienes comparto esta hermosa profesión. También me pareció un buen momento para mostrarte un poco ese otro lado.
En 1974, psicólogas y psicólogos de todo el país se reunieron en Córdoba para defender algo que hoy parece obvio: que la psicología es una profesión de salud. De ese encuentro salió esta fecha.
El secreto profesional es una obligación ética y legal. Lo que se habla en sesión no sale del consultorio, salvo las situaciones excepcionales de riesgo que la ley contempla.
Antes de que abras la puerta o la cámara, hay notas de la sesión anterior, objetivos que acordamos y preguntas que quedaron pendientes para retomar.
La investigación avanza todo el tiempo, y la formación sigue después del título. En mi caso, después de especializarme en TCC integrativa y hacer un posgrado en ACT, hoy estoy haciendo un instructorado de mindfulness.
Muchas psicólogas y psicólogos supervisan sus casos con colegas de más experiencia. Es una forma de cuidar a quien consulta, porque otra mirada puede detectar lo que una sola a veces no ve.
Promesas de cambio en tres sesiones, diagnósticos por Instagram o frases lindas sin respaldo. Prefiero contarte qué sabemos, qué todavía no y cómo lo vamos a trabajar.
Hay algo de este trabajo que me sigue pareciendo valioso: en sesión, quien más sabe sobre tu vida sos vos. Yo aporto un método, conocimiento sobre cómo funcionan las emociones y los pensamientos, y una mirada de afuera. El cambio se arma entre las dos partes, por eso una terapia que funciona se parece bastante a un trabajo en equipo.
Por eso, cuando se cierra una sesión, lo que más me pregunto es qué te llevaste y qué podemos retomar la próxima.
Si estás pensando en empezar terapia y todavía tenés dudas, podemos conversarlo. Escribime por WhatsApp.
— Bárbara Ballesteros, Lic. en Psicología (M.N. 71.448)
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