"Si tuve éxito, es porque soy capaz": mito vs. realidad

Podés tener evidencia objetiva de tu capacidad (títulos, resultados, reconocimientos) y aun así no lograr sentir eso como propio. El logro queda registrado en algún lugar, pero no termina de convencerte de nada.

El problema no es la evidencia

Esto no tiene que ver con cuántos logros tengas. Tiene que ver con cómo procesás la evidencia que ya tenés. Alguien con síndrome del impostor puede tener una trayectoria objetivamente sólida y seguir sintiendo que en cualquier momento va a quedar expuesto.

¿Te pasó alguna vez que un logro "no te entró" del todo? Es más común de lo que se cuenta.