TCC
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Una lista de defectos suele salir sola, casi con entusiasmo. Una lista de virtudes cuesta, se hace corta, y encima se escribe con algo de vergüenza. Ese desbalance no es humildad, ni significa tener de verdad más defectos que virtudes: los datos están, pero no entran en ningún lado. Hay una idea previa sobre quién se es que decide qué información se guarda y cuál se descarta.
Esto no le pasa solamente a quien está sufriendo: nos pasa a todos, todo el tiempo, y en general nos simplifica la vida. Sin una idea más o menos estable de quiénes somos, cada situación nueva sería un caos. El problema aparece cuando esa idea es rígida, vieja, y nunca se puso a prueba. Como uno se identifica con ella, se siente parte de quién es y no algo que se pueda discutir.
Sobre este tema es el ebook nuevo de esta semana: “Tu teoría sobre vos”, disponible más abajo.
— Bárbara Ballesteros, Lic. en Psicología (M.N. 71.448)
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